ຂ່າວດ່ວນ

ເປັນຫຍັງຈຶ່ງຕ້ອງກິນໄຂ່?

• ໄຂ່ໜຶ່ງໜ່ວຍໃຫ້ຄໍເລສເຕີຣອລຫຼາຍ ແຕ່ຜົນວິໄຈພົບວ່າຄົນທີ່ກິນໄຂ່ອາທິດລະ 4 ໜ່ວຍ ມີຄໍ ເລສເຕີຣອລຕໍ່າກວ່າຄົນທີ່ກິນໄຂ່ອາທິດລະ 1 ໜ່ວຍ ຫຼື ຜູ້ທີ່ບໍ່ກິນໄຂ່ເລີຍ.
• ໄຂ່ມີໂຄລີນສູງເຖິງ 30% ຂອງປະລິມານທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການໃນ 1 ມື້ ເຊິ່ງໂຄລີນເປັນສານປະກອບທີ່ຊ່ວຍເສີມຄວາມຈື່ຈຳໃຫ້ດີຂຶ້ນ ແລະ ຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດອັດຕັນອີກນຳ.

• ໄຂ່ແດງຊ່ວຍບຳລຸງສາຍຕາເພາະມີສານລູທີນຊີແຊນທີນເຮັດໃຫ້ຄວາມສ່ຽງເປັນພະຍາດຕາເສື່ອມ ຫຼື ຕາບອດໃນຄົນສູງອາຍຸຫຼຸດລົງ.
• ໄຂ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຕຸ້ຍເນື່ອງຈາກມີໂປຣຕິນສູງເຮັດໃຫ້ອີ່ມດົນ.

ກ່ຽວກັບ admin

ກວດສອບຍັງ

ແຊ​ໄວ້! ຮາກຕົ້ນຢາງຮາກຫອມ,ເຄຶອຢາງນົມ ​ຊ່ວຍ​ບຳ​ລຸງກຳລັງທ່ານຊາຍ, ຂັບສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍໃຫ້ແມ່ລຸກອ່ອນ

ສະບາຍດີຫມູ່ເພື່ອນທີ່ຮັກແພງມື້ນີ້ເຮົາມີຄວາມຮູ້ດີໆກ່ງວກັບພຶດພື້ນບ້ານເຮົາທີ່ເກິດຢູ່ຕາມຮົ້ວຕາມສວນແລະ ເກິດຕາມພື້ນທີ່ເປົ່າຫ່ວາງຕາມຮົ້ວເຮືອນຂອງພວກເຮົາ ແລະ ຕາມປ່າທີ່ມີຊື່ຮ້ອງແຕກຕ່າງກັນໄປເຊັ່ນ ເຄືອສົງ,ເຄືອຕົ້ນຢາງຮາກຫອມ,ເຄຶອຢາງນົມ ລັກສະນະຂອງເຄືອແມ່ນຈັດເປັນພຶດລົ້ມລຸກຕົ້ນຈະກ້ງວຂື້ນຕາມພຶດອ້ອມຂ້າງຫລືເພື່ອໄປຮັບແສງແດດລຳຕົ້ນມີສີແດງໃບມີຮູບເປັນຮູບໃຂ່ໃບແຫລມຍາວປະມານ5-15 ເຊັນມີສີຂງວໃບມີຂົນອ່ອນໆທີ່ເກິດຕາມເຄືອຈົນຮອດຍອດເຊີ່ງສຸງເຖີງ 1- 40 ແມັດແລ້ວແຕ່ສະພາບແວດລ້ອມການເຕິບໂຕມີນໍ້າຢາງສີຂາວຕາມຕົ້ນໃບຈົນຮອດຍອດຕົ້ນເຄືອປະສົງນີ້ແມ່ນເກິດຢູ່ທຸກປະເທດຂອງທະວິບອາຊີເພາະວ່າກະຂະຫຍາຍພັນແມ່ນຂະຫຍາຍດ້ວຍແກ່ນເມື່ອຫມາກມັນແກ່ແລ້ວມັນຈະແຕກອອກມີຂົນສີຂາວຢູ່ທາງໄນແກ່ນຄືຂົນໄກ່ປີວໄປຕາມກະແສລົມສະນັ້ນຈື່ງເຮັດໃຫ້ການຂະຫຍາຍພັນແມ່ນໃປໄກເຖີງ3-10 ກິໂລແມັດແລ້ວແຕ່ແຮງລົມດອກມີສີມ່ວງນ້ອຍໆຍາວປະມານ 3-4 ມີລີແມັດ ດອກເປັນດອກຍ່ອຍປະມານ 20 …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *