ຂ່າວດ່ວນ

ວິທີຫຼຸດເຫື່ອ ແລະ ລະງັບກິ່ນຕົວແຮງ

1 ບໍ່ຄວນກິນອາຫານລົດຈັດເພາະຈະຍິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານອອກເຫື່ອຫຼາຍເພີ່ມຂຶ້ນ ຖ້າບໍ່ຢາກໃຫ້ເຫື່ອອກຫຼາຍເພີ່ມຂຶ້ນຂາດຄວາມໝັ້ນໃຈກໍ່ຄວນຈະຢຸດອາຫານປະເພດນີ້.

2 ການຮັບປະທານອາຫານຈຸກຈິກຊ່ວຍທ່ານໄດ້ ເພາະວ່າການກິນອາຫານມະຍິກມະຍ່ອຍຈະເຮັດໃຫ້ລະບົບເຜົາຜານໜ້ອຍລົງ ເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງໄປ.

3 ໃສ່ເສື້ອຜ້າໂຕຫຼວມໆ ຈະເຮັດໃຫ້ອາກາດຖ່າຍເທໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ ແລະ ຄວນເລືອກໃສ່ຜ້າຝ້າຍ ຜ້າທີ່ມີຄວາມເບົາບາງ ຈະເຮັດໃຫ້ຊັບເຫື່ອໄດ້ດີ ບໍ່ອຶດອັດອົບເອົ້າ ແລະ ຄວນໃສ່ເສື້ອຜ້າສີອ່ອນໆເພາະສີເຂັ້ມຈະດູດຊັບຄວາມຮ້ອນໄດ້ສູງຍິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາເຫື່ອອອກອີກ.

4 ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນລະງັບກິ່ນກາຍເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດການເກີດກິ່ນເຫື່ອໄດ້ ແລະ ຫຼຸດກິ່ນກາຍົງໄດ້ ແຕ່ຕ້ອງເບິ່ງທີ່ສ່ວນປະກອບວ່າມີຫຍັງແດ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານໃຊ້ແລ້ວໄດ້ຜົນຫຼາຍທີ່ສຸດ.

5 ດື່ມນ້ຳໃຫ້ຫຼາຍໆ ເພາະການດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆຈະຊ່ວຍຫຼຸດອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍ ເຮັດໃຫ້ເຫື່ອຂອງທ່ານອອກນ້ອຍລົງ ແລະ ຊ່ວຍຄາຍຮ້ອນໄດ້ອີກ ແລະ ທີ່ສຳຄັນບໍ່ຄວນດື່ມນ້ຳຫວານຫຼືນ້ຳອັດລົມຫຼາຍເກີນໄປເຖິງແມ່ນວ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄາຍຮ້ອນໄດ້ແຕ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກອ້ວນນຳມາ.

6  ເລືອກຮັບປະທານອາຫານຫຼືໝາກໄມ້ທີ່ມີລິດເຢັນ ໂດຍອາຫານທີ່ມີລິດເຢັນຄື ໝາກເດັ່ນ ໝາກນັດ ໝາກໂມ ເປັນຕົ້ນ ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຫື່ອອອກໜ້ອຍລົງແລະຄາຍຮ້ອນໄດ້ດີອີກດ້ວຍ.

ກ່ຽວກັບ admin

ກວດສອບຍັງ

ແຊ​ໄວ້! ຮາກຕົ້ນຢາງຮາກຫອມ,ເຄຶອຢາງນົມ ​ຊ່ວຍ​ບຳ​ລຸງກຳລັງທ່ານຊາຍ, ຂັບສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍໃຫ້ແມ່ລຸກອ່ອນ

ສະບາຍດີຫມູ່ເພື່ອນທີ່ຮັກແພງມື້ນີ້ເຮົາມີຄວາມຮູ້ດີໆກ່ງວກັບພຶດພື້ນບ້ານເຮົາທີ່ເກິດຢູ່ຕາມຮົ້ວຕາມສວນແລະ ເກິດຕາມພື້ນທີ່ເປົ່າຫ່ວາງຕາມຮົ້ວເຮືອນຂອງພວກເຮົາ ແລະ ຕາມປ່າທີ່ມີຊື່ຮ້ອງແຕກຕ່າງກັນໄປເຊັ່ນ ເຄືອສົງ,ເຄືອຕົ້ນຢາງຮາກຫອມ,ເຄຶອຢາງນົມ ລັກສະນະຂອງເຄືອແມ່ນຈັດເປັນພຶດລົ້ມລຸກຕົ້ນຈະກ້ງວຂື້ນຕາມພຶດອ້ອມຂ້າງຫລືເພື່ອໄປຮັບແສງແດດລຳຕົ້ນມີສີແດງໃບມີຮູບເປັນຮູບໃຂ່ໃບແຫລມຍາວປະມານ5-15 ເຊັນມີສີຂງວໃບມີຂົນອ່ອນໆທີ່ເກິດຕາມເຄືອຈົນຮອດຍອດເຊີ່ງສຸງເຖີງ 1- 40 ແມັດແລ້ວແຕ່ສະພາບແວດລ້ອມການເຕິບໂຕມີນໍ້າຢາງສີຂາວຕາມຕົ້ນໃບຈົນຮອດຍອດຕົ້ນເຄືອປະສົງນີ້ແມ່ນເກິດຢູ່ທຸກປະເທດຂອງທະວິບອາຊີເພາະວ່າກະຂະຫຍາຍພັນແມ່ນຂະຫຍາຍດ້ວຍແກ່ນເມື່ອຫມາກມັນແກ່ແລ້ວມັນຈະແຕກອອກມີຂົນສີຂາວຢູ່ທາງໄນແກ່ນຄືຂົນໄກ່ປີວໄປຕາມກະແສລົມສະນັ້ນຈື່ງເຮັດໃຫ້ການຂະຫຍາຍພັນແມ່ນໃປໄກເຖີງ3-10 ກິໂລແມັດແລ້ວແຕ່ແຮງລົມດອກມີສີມ່ວງນ້ອຍໆຍາວປະມານ 3-4 ມີລີແມັດ ດອກເປັນດອກຍ່ອຍປະມານ 20 …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *